Das "10-Wochen-Programm"


Möchten Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen oder einfach gesünder leben und schaffen es nicht, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden?


Gemeinsam ist vieles leichter!

In einer Gruppe von Gleichgesinnten erhalten Sie 10 Wochen lang viele Informationen über gesunde Ernährung, Darmgesundheit, Bewegung und Entspannung. Außerdem erfahren Sie, welche Rolle unsere Psyche in Bezug auf unser Essverhalten spielen kann.


Der Kurs beinhaltet ein wöchentliches Treffen mit gemeinsamen Informations- und Erfahrungsaustausch, ein Skript, viele Kochrezepte und eine Körperfettanalyse. 


In Zusammenarbeit mit dem TSV 1847 Weilheim runden wir den Kurs mit einer Stunde Bewegung ab (www.tsv-weilheim.com).


Kursgebühr:                                             10er Karte Sport:

TSV-Mitglieder:  € 129,00                      TSV-Mitglieder:  € 20,00

Nichtmitglieder: € 159,00                      Nichtmitglieder: € 60,00


Informationsabend: Freitag, 5. April 2019 um 19 Uhr 

                                     im TSV-Sportzentrum (Mehrzweckraum, 1. Stock)

                                     Pollinger Straße 9, 82362 Weilheim


Nächster Kursstart:

Kurs 1: Montag, 29. April 2019 von 17.30 - 19.30

Kurs 2: Donnerstag, 2. Mai 2019 von 9 - 11 Uhr


Veranstaltungsort: 

TSV Sportzentrum im 1. Stock

Pollinger Straße 9, 82362 Weilheim


Anmeldung unter Tel. 0881-92452182 oder Email praxis-daniela-arlt@t-online.de oder im TSV Weilheim unter 0881-3394.

 

 

 

"Wissen ist das richtige Verständnis von Informationen"

 

Henning Mankell